初滑り翌日恒例の大筋肉痛。いつものように腰から背筋にかけて広範囲に。さらに内もも、臀部。トイレに座るのがとても厳しい。 仕事はなかなか終わらず。結局遅くなる。 帰宅するとちょっと遅れてとどいたカーネーションからのプレゼント。カーネーション Hu…