ダイエットで７月の目標を無事達成。計測を始めて最大値から約8kg減。がんばった。
出社すると、会社には某放送局の取材陣がいらっしゃっていました。仕事が一区切り突いたので夕方抜け出していつもの散髪屋で散髪。ちょっと短くしてみました。夕食は麺奉行で釜玉。ちょっと食い過ぎ。
いったん帰宅してみると、Amazonさんから荷物が届いていました。QJのどうでしょう特集第２弾と、BRAUNのヒゲトリマーEP20。QJの特集を読み、ヒゲトリマーでヒゲを整えてみたりしているとすっかり遅くなる。
会社に戻りちょこっと仕事して、あいあい温泉へ。サウナに入り、汗を流して帰宅。攻殻機動隊のDVD見て寝る。
