ベンディング動作

強烈に筋肉痛。特に太腿の裏が大変なことに。急斜面のベンディング動作が原因かな。
明日納品するものを大慌てで作ってテストして。まだまだ忙しい。
体重は週末のスキーでリバウンド気味。今週もダイエット継続。レコーディング+スープはるさめダイエットの他にも、やれることがないか検討中。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)

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