成果報告
2009年1月より開始したスープはるさめダイエットは昨日をもって終了。約3ヶ月間の成果は以下の通り。
食べたスープはるさめ | 51食 |
減った体重 | 約10kg |
減った腹囲 | 約7cm |
はけなくなったジーンズ | 2本 |
もうメタボとは言わせないぞ!レコーディングは継続し、夕飯はスープはるさめからパスタに変更、運動を増やして代謝を上げ、太りにくい体作りを目指す予定。体が軽くなったのでジョギングとかしてみたくなっている。
夜は久しぶりのテニスレッスン@お知らせ : 信頼と実績の蛭子山テニス倶楽部。振り替えの方がたくさん。しかもレベルが高く、病み上がりの体にはきつい。ボレー&ボレー、ミニラリー、球出しからのストローク&ボレー、サービス、ダブルスゲーム。何回かはサービスキープできたけど、調子は最悪。早く体調を元に戻したい。
帰宅したら届いてた。
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眠れないので、借りた電脳コイル1,2話。確かに予備知識があった方が話に入っていきやすいな。
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