2004-06-21から1日間の記事一覧
台風のため午前中は自宅待機。東から風がたたきつけるように吹いてた。 昼過ぎに出社。なんだか仕事にならず、早めに帰宅。 バランスボールとゴムチューブトレーニングについて考える。有酸素運動と腹筋、背筋を鍛えるためにどうすればよいかなど、今やんに…
台風のため午前中は自宅待機。東から風がたたきつけるように吹いてた。 昼過ぎに出社。なんだか仕事にならず、早めに帰宅。 バランスボールとゴムチューブトレーニングについて考える。有酸素運動と腹筋、背筋を鍛えるためにどうすればよいかなど、今やんに…
