とりあえずだけど、前日から体重が1.2kg減。効果あり？ 今日も弁当持参で出社。朝からDVD焼き。発売に備えていろいろ準備とか。 久しぶりに椅子をバランスボールにしてみた。これもダイエットの一環。ALINCO(アルインコ) バランスボール 65cm エアーポンプ付…