日常復帰

津波注意報も解除されたので、朝ジョグ再開。今日も4km走る。
昼前に外出。いつもの茶々家マルナカ店にてランチ。

CHA-CHA HOUSE COFFEE マルナカ徳島店

すだち牛バーガーをいただく。旨し。

BAS、笹倉スポーツ経由で帰宅。
夜はピェンロー鍋。結構旨くできた。今日のワインはイタリア。ネッビオーロ。